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同心抗疫丨护理系开展“宅家运动,健康战疫”居家运动打卡活动
来源: 编辑: 发布时间:2020-03-26 浏览次数:576

为积极响应国家努力开展全民健身,建设健康中国的号召,鼓励学生在疫情期间积极地锻炼身体,培养学生们健康向上的精神,帮助学生们告别客厅卧室一日游卧床躺等不良生活习惯,增强学生们的免疫力。护理系于324日至326日开展宅家运动,健康战疫居家运动打卡活动。

此次活动通过日常运动教学打卡的形式展开。活动前期,学生们根据自身的实际情况,制订了适合自己的居家运动方式。活动期间,学生们积极锻炼身体,按时参与朋友圈打卡,有利于学生们尽快调整好作息,养成在学习之余,坚持运动的习惯。活动结束后,学生们表示,居家更要自律,加强锻炼,提高自身的身体素质,坚持定时定量地完成运动目标,逐渐养成健康的生活习惯。心有多大,运动场就有多大。在居家运动打卡期间,即使受到空间、器材的限制,学生们依然以独特的方式记录了这个加长版假期的精彩。


学生们进行视频打卡

此次活动的顺利开展,使学生们了解运动的重要性,同时,在家运动不仅可改变慵懒的不良生活习惯,而且有利于学生们以积极、饱满的状态投入到网课学习中,护理系会以此为契机,持续开展丰富多彩的校园体育学问活动,为实现建设体育强国的中国梦而不懈奋斗。

供稿人:护理系 刘渤家

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